Mantenha uma dieta equilibrada com legumes e verduras frescos. Dicas de sazonalidade e preparo para deixar seus vegetais saborosos e nutritivos.
Legumes e Verduras
Alface Romana: A folha crocante rainha das saladas
Ruibarbo: A hortaliça surpreendente da confeitaria
Talo de Ruibarbo: O toque ácido que transforma sobremesas
Alface-de-Cordeiro (Valeriana): Folhas delicadas e sabor suave
Armoles: O vegetal nutritivo e versátil (Espinafre-francês)
Alface Americana: A hortaliça fresca e saudável indispensável na sua mesa
Alface Frisée: O toque crocante e levemente amargo na salada
Junça (Chufa): O tubérculo doce, saudável e nutritivo
Pepino Branco: Os segredos desse legume saudável e refrescante
Chicória Pão de Açúcar: Frescor e saúde em folhas crocantes
Ervilha Torta: Crocância e doçura fresca da primavera