Loukoumades com massa de iogurte

O doce original dos vencedores das Olimpíadas, o 'manjar dos deuses'. Essas bolinhas fritas são crocantes por fora e aeradas por dentro. O iogurte na massa não só dá sabor, mas sua acidez suaviza a rede de glúten, deixando o interior do bolinho extra macio, enquanto o banho de mel quente cria uma casquinha caramelizada.
🕒 Preparo 15 min
🍳 Cozimento 20 min
Tempo Total 1 hora 35 min
🍽️ Porções 6 porções
🔥 Calorias 450 kcal
🌍 Culinária Grega

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela funda para fritar
  • Saco de confeitar (opcional para modelar)
  • Escumadeira

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Glúten
⚠️ Leite
⚠️ Nozes

Modo de Preparo

1

Na água morna, misture o açúcar e o fermento. Deixe descansar por 10 minutos até ativar.

Dica: Os fungos do fermento se alimentam do açúcar; a espuma indica que estão vivos.
2

Em uma tigela, misture a farinha e o sal. Adicione o iogurte e a água com fermento. Misture (não sove!) com uma colher de pau até obter uma massa grossa e mole (tipo massa de bolinho de chuva), sem grumos.

Dica: É uma massa 'preguiçosa', não precisa trabalhar muito. A acidez do iogurte ajuda o fermento.
3

Cubra e deixe crescer em lugar morno por cerca de 1 hora, até a massa encher de bolhas e dobrar de tamanho.

Dica: Quanto mais bolhas, mais leve será o bolinho.
4

Aqueça o óleo em uma panela (aprox. 170°C).

Dica: Jogue um pinguinho de massa: se subir na hora e chiar, o óleo está bom.
5

Com as mãos molhadas ou duas colheres molhadas, pingue bolinhas do tamanho de nozes no óleo quente. Frite até dourarem, virando de vez em quando.

Dica: Não coloque muitos de uma vez, senão esfria o óleo e eles encharcam.
6

Escorra em papel toalha e, ainda quente, regue abundantemente com mel e polvilhe canela e nozes.

Dica: O bolinho quente aquece o mel, que escorre e entra nos poros da massa.

FAQ da Receita

Por que ficou oleoso por dentro?
A temperatura do óleo estava muito baixa. 170-180°C é o ideal. Se estiver mais frio, a massa chupa o óleo; se mais quente, queima antes de assar.
Não ficou redondo.
A massa é muito mole, difícil de moldar. Molhe a colher na água antes de cada bolinha, ou esprema a massa da mão entre o polegar e o indicador.

Ingredientes

  • 500 g Farinha de trigo
  • 200 g Iogurte grego natural
  • 7 g Fermento biológico seco
  • 50 g Açúcar
  • 200 ml Água morna
  • 1 colher (chá) Sal
  • 1 l Óleo de girassol (para fritar)
  • 150 g Mel (para servir)
  • 1 colher (chá) Canela em pó
  • 50 g Nozes moídas (opcional)