- Não vai ficar muito amargo?
- O matcha em pó é amargo por si só, mas a gordura do iogurte e o sal equilibram isso. Comece com menos chá e prove!
Molho de iogurte com alho e chá verde
Esta receita nos leva ao mundo dos 'alimentos funcionais', mas com o sabor de um molho salgado empolgante. As culturas vivas do iogurte e os antioxidantes do chá verde (catequinas) encontram a força do alho. O perfil de sabor lembra o Tzatziki grego, mas o pó de matcha adiciona uma profundidade terrosa e levemente amarga que combina muito bem com a base cremosa.
Ingredientes
400
g
Iogurte natural probiótico (tipo mais firme)
1
dente
Alho
0.5
colher (chá)
Chá verde em pó (Matcha) ou chá verde moído muito fino
1
pitada
Sal
1
colher (sopa)
Cebolinha fresca (picada)
1
colher (chá)
Azeite extra virgem
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Tigela pequena: Para misturar.
- Espremedor de alho: Para amassar.
Informações sobre Alérgenos
Leite
Modo de Preparo
1
✓
Amasse o alho, misture com o sal e deixe descansar por 2-3 minutos.
Dica: O sal ajuda a extrair o suco do alho e suaviza o sabor cru e picante, para não ficar agressivo.
2
✓
Coloque o iogurte em uma tigela. Misture o alho e o pó de chá verde. Use um fouet para o pó não empelotar.
Dica: O pó de chá verde tende a aglomerar, então vale a pena peneirar sobre o iogurte.
3
✓
Incorpore a cebolinha picada.
Dica: A cebolinha dá frescor e textura crocante ao creme.
4
✓
Na hora de servir, regue com o azeite.
Dica: A gordura do azeite carrega os sabores e dá uma sensação sedosa na boca.
FAQ da Receita
Ingredientes
- 400 g Iogurte natural probiótico (tipo mais firme)
- 1 dente Alho
- 0.5 colher (chá) Chá verde em pó (Matcha) ou chá verde moído muito fino
- 1 pitada Sal
- 1 colher (sopa) Cebolinha fresca (picada)
- 1 colher (chá) Azeite extra virgem