Molho de iogurte com mel e gengibre

Este molho é o encontro de sabores frios e quentes. A cremosidade refrescante do iogurte acalma o paladar, enquanto o fogo sutil do gengibre e da pimenta traz uma vibração. O mel cria uma ponte entre o limão ácido e as especiarias picantes. Acompanhamento perfeito para um frango assado picante ou para transformar legumes assados simples em um prato de rei.
🕒 Preparo 10 min
Tempo Total 10 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 90 kcal
🌍 Culinária Oriente Médio / Fusion

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tigela pequena
  • Batedor de arame (fouet) ou garfo
  • Ralador fino (para gengibre e raspas de limão)

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Descasque o gengibre (a casca sai fácil com a borda de uma colher de chá) e rale no ralador fino.

Dica: As fibras do gengibre podem incomodar, então use apenas a polpa e o suco.
2

Em uma tigela, misture o iogurte com o mel e o azeite até ficar liso.

Dica: O azeite cria uma emulsão com o iogurte, deixando a textura ainda mais aveludada.
3

Adicione o gengibre ralado, o suco de limão, as raspas, o sal e a pimenta. Misture bem.

Dica: Os óleos essenciais da casca dão o aroma, e o suco dá a acidez.
4

Prove! Este é o passo mais importante. Se precisar, coloque mais mel ou limão para equilibrar.

Dica: Cada limão tem uma acidez diferente e cada mel uma doçura, por isso é preciso provar.
5

Misture as ervas frescas e leve à geladeira por pelo menos 10 minutos antes de servir.

Dica: Durante o descanso, os sabores 'apurarão' (difusão), e a picância do gengibre vai permear o iogurte.

FAQ da Receita

Quanto tempo dura?
Fechado na geladeira, dura 2-3 dias. O iogurte não estraga rápido por causa do limão, mas a intensidade dos sabores pode mudar.
Posso usar gengibre em pó?
Em uma emergência sim, mas o pó não consegue reproduzir a frescura suculenta e picante do gengibre fresco.

Ingredientes

  • 200 g Iogurte natural (de preferência grego)
  • 1 colher (sopa) Mel
  • 1 colher (chá) Gengibre fresco (ralado fino)
  • 1 colher (sopa) Suco de limão espremido na hora
  • 1 colher (chá) Raspas de limão (sem tratamento químico)
  • 1 colher (sopa) Azeite de oliva extra virgem
  • 1 pitada Sal
  • 1 pitada Pimenta-do-reino (moída na hora)
  • 1 colher (sopa) Hortelã fresca ou salsinha (picada)