Naan de fermentação natural

O pão Naan é originalmente assado nas paredes quentes do Tandoor (forno de barro), onde a alta temperatura faz com que infle e crie bolhas instantaneamente. Esta receita usa a força do levain (fermento natural) para dar um sabor mais profundo e característico à massa, enquanto o iogurte garante o miolo macio. Mesmo feito na frigideira em casa, o resultado é uma maravilha defumada, pincelada com manteiga.
🕒 Preparo 4 horas
🍳 Cozimento 15 min
Tempo Total 4 horas 15 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 250 kcal
🌍 Culinária Indiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tigela grande para sovar
  • Frigideira de fundo grosso (preferencialmente ferro fundido)
  • Pincel para a manteiga
  • Pano de prato

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Glúten
⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Em uma tigela, misture o leite morno, o iogurte, o levain e o açúcar. Se for usar fermento biológico, adicione agora. Deixe descansar por 10 minutos.

Dica: A acidez do iogurte amacia o glúten e ajuda o trabalho do fermento.
2

Adicione a farinha, o sal e uma colher de manteiga derretida. Sove a massa por 8-10 minutos até ficar lisa, brilhante e desgrudar da parede da tigela.

Dica: Sovar é essencial para criar a estrutura elástica que retém o gás ao assar.
3

Coloque a massa em uma tigela untada com óleo, cubra e deixe crescer em lugar morno por 3-4 horas, até dobrar de tamanho.

Dica: O fermento natural trabalha mais devagar que o biológico, mas a fermentação longa desenvolve um sabor profundo.
4

Vire a massa em uma superfície enfarinhada, divida em 8 partes iguais e faça bolinhas. Deixe descansar por 15 minutos cobertas.

Dica: O descanso relaxa a massa novamente, facilitando na hora de abrir.
5

Aqueça uma frigideira de fundo grosso até sair fumaça (sem gordura!). Abra uma bolinha em formato fino de gota.

Dica: A frigideira precisa irradiar calor para que a massa asse imediatamente por baixo.
6

Jogue a massa na frigideira quente. Asse por 1-2 minutos até surgirem grandes bolhas no topo e a base ficar com marcas tostadas. Vire e asse o outro lado por 1 minuto.

Dica: A expansão súbita das bolhas de vapor cria a estrutura aerada característica.
7

Retire e pincele imediatamente com manteiga derretida. Mantenha aquecido em um pano de prato enquanto faz o restante.

FAQ da Receita

Por que não formou bolhas?
A frigideira não estava quente o suficiente ou você abriu a massa muito grossa. O choque térmico é necessário para formar as bolhas de vapor.
Posso usar levain inativo?
Sim, mas adicione um pouco de fermento biológico extra para garantir o crescimento, usando o levain apenas pelo sabor (descarte).

Ingredientes

  • 500 g Farinha de trigo (para pão ou comum)
  • 150 g Levain (fermento natural) ativo e alimentado
  • 150 ml Iogurte natural
  • 120 ml Leite morno
  • 1 colher (chá) Açúcar (para alimentar o fermento)
  • 1 colher (chá) Sal
  • 1 pitada Fermento biológico seco (opcional, por segurança)
  • 3 colher (sopa) Manteiga derretida (na massa e para pincelar)