- Posso usar peixe em conserva?
- Sim! Na Coreia também é popular usar cavala em conserva para este prato, inclusive, você pode adicionar o caldo da lata para sabor extra.
- Ficou muito apimentado!
- Adicione um pouco de tofu ou sirva com mais arroz, eles suavizam o efeito da capsaicina.
Kkongchi Jjigae
Uma versão de frutos do mar da 'comida de alma' coreana. A carne oleosa do Kkongchi (Cavala ou Sanma) confere um sabor rico à sopa, que harmoniza perfeitamente com a acidez do kimchi e a força da pimenta. Com uma tigela de arroz quente, alegra até o dia mais nublado.
Ingredientes
300
g
Cavala ou Sanma (fresco ou em lata)
150
g
Kimchi fermentado
3
dente
Alho
1
unidade
Cebola
1
unidade
Abobrinha
1
unidade
Cenoura
600
ml
Água ou água de arroz (a água leitosa que sobra ao lavar o arroz)
2
colher (sopa)
Molho de soja (Shoyu)
1
colher (chá)
Gochugaru (Pimenta em pó coreana)
0.5
colher (chá)
Sal
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Equipamento Necessário
- Panela funda ou panela de pedra coreana (Ddukbaegi)
- Tábua de corte
Informações sobre Alérgenos
Peixe
Soja
Modo de Preparo
1
✓
Prepare o peixe: se for fresco, limpe e corte em pedaços. Corte os vegetais em meias-luas ou cubos.
Dica: A camada de gordura sob a pele do peixe é cheia de sabor e Omega-3, não remova totalmente!
2
✓
Na panela, refogue o kimchi e a cebola em um pouco de óleo até começar a cheirar bem.
Dica: O refogado (reação de Maillard) aprofunda o sabor do kimchi e reduz a acidez crua.
3
✓
Adicione a água, o molho de soja, a pimenta e o alho amassado. Deixe ferver.
Dica: Se usar água de arroz em vez de água pura, o amido nela contido engrossa a sopa e a deixa mais aveludada.
4
✓
Coloque o peixe e os vegetais mais duros (cenoura). Cozinhe por 10 minutos.
Dica: As proteínas do peixe firmam rapidamente, não mexa com muita força para não quebrar.
5
✓
Adicione a abobrinha e cozinhe por mais 5 minutos, até tudo ficar macio. Prove e ajuste o sal.
Dica: A abobrinha tem alto teor de água e cozinha rápido, por isso entra por último.
FAQ da Receita
Ingredientes
- 300 g Cavala ou Sanma (fresco ou em lata)
- 150 g Kimchi fermentado
- 3 dente Alho
- 1 unidade Cebola
- 1 unidade Abobrinha
- 1 unidade Cenoura
- 600 ml Água ou água de arroz (a água leitosa que sobra ao lavar o arroz)
- 2 colher (sopa) Molho de soja (Shoyu)
- 1 colher (chá) Gochugaru (Pimenta em pó coreana)
- 0.5 colher (chá) Sal