Kkongchi Jjigae

Uma versão de frutos do mar da 'comida de alma' coreana. A carne oleosa do Kkongchi (Cavala ou Sanma) confere um sabor rico à sopa, que harmoniza perfeitamente com a acidez do kimchi e a força da pimenta. Com uma tigela de arroz quente, alegra até o dia mais nublado.
🕒 Preparo 15 min
🍳 Cozimento 25 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 380 kcal
🌍 Culinária Coreana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela funda ou panela de pedra coreana (Ddukbaegi)
  • Tábua de corte

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Peixe
⚠️ Soja

Modo de Preparo

1

Prepare o peixe: se for fresco, limpe e corte em pedaços. Corte os vegetais em meias-luas ou cubos.

Dica: A camada de gordura sob a pele do peixe é cheia de sabor e Omega-3, não remova totalmente!
2

Na panela, refogue o kimchi e a cebola em um pouco de óleo até começar a cheirar bem.

Dica: O refogado (reação de Maillard) aprofunda o sabor do kimchi e reduz a acidez crua.
3

Adicione a água, o molho de soja, a pimenta e o alho amassado. Deixe ferver.

Dica: Se usar água de arroz em vez de água pura, o amido nela contido engrossa a sopa e a deixa mais aveludada.
4

Coloque o peixe e os vegetais mais duros (cenoura). Cozinhe por 10 minutos.

Dica: As proteínas do peixe firmam rapidamente, não mexa com muita força para não quebrar.
5

Adicione a abobrinha e cozinhe por mais 5 minutos, até tudo ficar macio. Prove e ajuste o sal.

Dica: A abobrinha tem alto teor de água e cozinha rápido, por isso entra por último.

FAQ da Receita

Posso usar peixe em conserva?
Sim! Na Coreia também é popular usar cavala em conserva para este prato, inclusive, você pode adicionar o caldo da lata para sabor extra.
Ficou muito apimentado!
Adicione um pouco de tofu ou sirva com mais arroz, eles suavizam o efeito da capsaicina.

Ingredientes

  • 300 g Cavala ou Sanma (fresco ou em lata)
  • 150 g Kimchi fermentado
  • 3 dente Alho
  • 1 unidade Cebola
  • 1 unidade Abobrinha
  • 1 unidade Cenoura
  • 600 ml Água ou água de arroz (a água leitosa que sobra ao lavar o arroz)
  • 2 colher (sopa) Molho de soja (Shoyu)
  • 1 colher (chá) Gochugaru (Pimenta em pó coreana)
  • 0.5 colher (chá) Sal