Lombo suíno com compota de maçã

O lombo de porco é uma carne nobre e magra, que tende a ressecar. A solução clássica: combine com frutas! A acidez da maçã (ácido málico) e sua doçura equilibram perfeitamente o sabor da carne, enquanto repõem a suculência. A técnica é o cozimento em duas etapas: selar na frigideira para sabor, depois finalizar suavemente no forno para maciez.
🕒 Preparo 15 min
🍳 Cozimento 30 min
Tempo Total 45 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 480 kcal
🌍 Culinária Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira que possa ir ao forno (se não tiver, use frigideira + assadeira)
  • Termômetro de carne (altamente recomendado)
  • Papel alumínio

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite (manteiga)

Modo de Preparo

1

Preparo: Pré-aqueça o forno a 180°C. Seque a carne e tempere com sal e pimenta de todos os lados.

Dica: Carne úmida não doura, cozinha no vapor. Seque os sucos da carne!
2

Selar (Searing): Aqueça o óleo na frigideira. Frite a carne de todos os lados (2-3 minutos por lado) até ficar bem dourada.

Dica: Não mexa a carne, deixe formar a crosta (Reação de Maillard).
3

Assar: Coloque a carne no forno (na própria frigideira ou assadeira). Asse por aprox. 15-20 minutos, até a temperatura interna atingir 63°C.

Dica: O tempo depende da espessura da carne. Ao toque, está bom se estiver elástico como a ponta do nariz.
4

Descanso: Retire a carne, coloque em uma tábua e cubra levemente com papel alumínio. Deixe descansar por 10 minutos.

Dica: Com o calor, as fibras se contraíram. No descanso, elas relaxam e os sucos se redistribuem.
5

Compota: Enquanto a carne descansa, derreta a manteiga na frigideira (onde a carne foi assada!). Jogue a maçã, açúcar, canela e tomilho. Refogue até amaciar. Adicione o suco de maçã e reduza até virar uma calda.

Dica: Os pedacinhos de carne grudados no fundo da frigideira (fond) dão profundidade ao sabor da maçã.
6

Servir: Fatie a carne e coloque a maçã quente e aromática por cima.

Dica: Purê de batata é o melhor acompanhamento.

FAQ da Receita

A carne ficou seca.
Você assou demais. O lombo não precisa virar 'sola de sapato'. Entre 63-65°C já é seguro e ainda suculento (levemente rosado no centro).
Não tenho frigideira que vai ao forno.
Sem problema, após selar, transfira a carne para uma assadeira pré-aquecida.

Ingredientes

  • 800 g Lombo suíno (sem osso, peça inteira)
  • 3 unidade Maçã ácida (ex: Granny Smith, em cubos)
  • 30 g Manteiga
  • 1 colher (sopa) Açúcar mascavo
  • 1 colher (chá) Canela em pó
  • 2 colher (sopa) Óleo
  • 2 ramo Tomilho fresco
  • 100 ml Suco de maçã ou caldo
  • 1 colher (chá) Sal
  • 0,5 colher (chá) Pimenta