Panna cotta zero açúcar

Fazer sobremesa sem açúcar é um desafio tecnológico, pois o açúcar não só adoça, como dá corpo. Aqui usamos o eritritol, que tem uma sensação refrescante característica na língua, que combina surpreendentemente bem com o creme frio. Como não há xarope de açúcar para 'atrapalhar' o trabalho da gelatina, a estrutura do gel fica mais limpa e quebradiça.
🕒 Preparo 15 min
🍳 Cozimento 5 min
Tempo Total 4 horas 20 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 220 kcal
🌍 Culinária Italiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela
  • Moedor de café (para pulverizar o eritritol)
  • Batedor de arame
  • Formas individuais

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Hidrate as folhas de gelatina em água fria.

2

Despeje o creme de leite e o leite de amêndoa em uma panela. Adicione o eritritol em pó e a baunilha. Aqueça até o adoçante dissolver.

Dica: A solubilidade do eritritol é pior que a do açúcar, o calor ajuda nisso. (Solubilidade).
3

Tire do fogo e misture a gelatina espremida.

4

Despeje em formas e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

Dica: Como não tem açúcar para aumentar a viscosidade, a rede de gelatina pode se formar mais rápido e mais forte.
5

Sirva com frutas frescas, que equilibram a gordura do creme.

FAQ da Receita

Por que minha sobremesa ficou crocante?
O eritritol recristalizou no frio. Você pode evitar isso moendo até virar pó antes de usar e não colocando demais.
Posso usar adoçante líquido?
Sim, com ele você evita a cristalização, mas dose com cuidado.

Ingredientes

  • 400 ml Creme de leite fresco
  • 100 ml Leite de amêndoa (ou leite comum)
  • 60 g Eritritol (moído em pó)
  • 1 colher (chá) Extrato de baunilha
  • 3 folha Gelatina em folha
  • 100 g Frutas vermelhas frescas (decoração)