- Por que a panqueca rasga?
- Você não deixou a massa descansar o suficiente, ou a frigideira não estava quente o suficiente na primeira unidade.
Panqueca de Frango com Mostarda e Mel
Este prato é uma versão moderna e mais descontraída das clássicas panquecas salgadas (como a Hortobágyi). O sabor neutro da panqueca é o veículo perfeito para o frango marcante com mostarda e mel. O descanso da massa é crucial: os grãos de farinha incham, deixando a panqueca elástica e resistente para não rasgar ao fritar.
Ingredientes
200
g
Farinha de trigo
2
unidade(s)
Ovos
250
ml
Leite
100
ml
Água com gás
1
pitada
Sal
2
colher (sopa)
Óleo (para fritar)
400
g
Filé de peito de frango
1
unidade(s)
Cebola
2
colher (sopa)
Mel
2
colher (sopa)
Mostarda
100
g
Creme de Leite
100
g
Queijo ralado (ex: Prato ou Mussarela)
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Equipamento Necessário
- Frigideira de panqueca
- Frigideira para o recheio
- Refratário
Informações sobre Alérgenos
Glúten
Ovo
Leite
Modo de Preparo
1
✓
A massa da panqueca: Misture a farinha, ovo, leite e sal até ficar homogêneo. No final, afine com a água com gás. Deixe descansar por 20 minutos.
Dica: Durante o descanso, as fibras de glúten relaxam, evitando que a massa encolha ao fritar.
2
✓
Enquanto a massa descansa, corte o frango em cubos e pique a cebola. Refogue a cebola em um pouco de óleo, adicione a carne e frite até branquear.
Dica: Frite a carne em fogo alto para manter os sucos dentro.
3
✓
Misture a mostarda, o mel, sal e pimenta. Adicione um pouquinho de água e cozinhe até amaciar. No final, misture o creme de leite.
Dica: Adicione o creme de leite temperando-o antes (misture com um pouco do molho quente) para não talhar.
4
✓
Frite as panquecas em frigideira quente.
Dica: A primeira panqueca é o 'teste de temperatura' da frigideira, não se preocupe se não ficar perfeita.
5
✓
Recheie as panquecas com o ragu, enrole e coloque na assadeira. Polvilhe com queijo e asse a 200°C por 10 minutos até o queijo derreter.
Dica: Este passo serve para unir os sabores.
FAQ da Receita
Ingredientes
- 200 g Farinha de trigo
- 2 unidade(s) Ovos
- 250 ml Leite
- 100 ml Água com gás
- 1 pitada Sal
- 2 colher (sopa) Óleo (para fritar)
- 400 g Filé de peito de frango
- 1 unidade(s) Cebola
- 2 colher (sopa) Mel
- 2 colher (sopa) Mostarda
- 100 g Creme de Leite
- 100 g Queijo ralado (ex: Prato ou Mussarela)