Peixe Assado ao Molho de Alho

O encontro do vinho branco com o alho na frigideira é um dos momentos mais aromáticos da cozinha. Esta receita baseia-se na técnica de emulsão: a acidez do vinho e a gordura da manteiga se unem em um molho cremoso e brilhante que envolve as lascas do peixe. Um prato estilo bistrô, simples, onde a qualidade do molho define tudo.
🕒 Preparo 15 min
🍳 Cozimento 15 min
Tempo Total 30 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 420 kcal
🌍 Culinária Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira larga
  • Batedor pequeno (fouet) para o molho
  • Espremedor de limão

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Peixe
⚠️ Leite
⚠️ Sulfitos (vinho)

Modo de Preparo

1

Seque os filés, tempere com sal e pimenta. Corte o alho em lâminas muito finas e pique a salsinha.

Dica: Alho laminado fica mais elegante e com sabor menos agressivo do que espremido.
2

Aqueça o azeite em fogo médio-alto. Frite os peixes por 3-4 minutos de cada lado até dourarem. Retire e mantenha aquecido.

Dica: Não tem problema se o centro ficar levemente cru, ele terminará de cozinhar no molho quente.
3

Reduza o fogo para médio. Coloque o alho na frigideira e refogue por 30-60 segundos, apenas até perfumar e começar a ganhar cor.

Dica: Cuidado! Alho queimado é amargo e estraga o molho. Se começar a escurecer, adicione o líquido imediatamente.
4

Despeje o vinho branco e o suco de limão. Raspe o fundo da frigideira para soltar os pedacinhos dourados (deglacear). Ferva por 2-3 minutos até reduzir o líquido pela metade.

Dica: Esses 'pedacinhos' (o fundo da panela) dão profundidade ao sabor do molho.
5

Abaixe o fogo para o mínimo (ou desligue). Adicione os cubos de manteiga gelada aos poucos, mexendo sempre, até o molho engrossar e ficar brilhante.

Dica: A manteiga gelada emulsifica com a base ácida, criando uma textura cremosa sem usar farinha. [Técnica: Monter au beurre]
6

Volte os peixes para a frigideira por 1 minuto, envolva-os no molho e polvilhe com salsinha fresca antes de servir.

FAQ da Receita

O molho talhou (separou).
A frigideira estava muito quente quando você colocou a manteiga ou ferveu por muito tempo. Misture a manteiga fora do fogo ou em fogo muito baixo.
Posso usar outro álcool?
Vinho branco seco é o melhor pela acidez. Vermute também fica interessante, mas cuidado com o dulçor.

Ingredientes

  • 800 g Filé de peixe branco (ex: tilápia, pescada)
  • 5 dente Alho
  • 4 colher (sopa) Azeite de oliva
  • 2 colher (sopa) Suco de limão
  • 2 colher (sopa) Salsinha (fresca)
  • 1 colher (chá) Sal
  • 0.5 colher (chá) Pimenta-do-reino
  • 100 ml Vinho branco seco
  • 50 g Manteiga (gelada, em cubos)