Pernil de Cordeiro Grelhado com Molho de Alho

O sabor do cordeiro é característico devido aos ácidos graxos presentes na gordura. A marinada de limão e alho não só tempera, mas a acidez ajuda a quebrar as fibras superficiais e equilibrar a gordura. Ao grelhar, a alta temperatura carameliza a superfície, selando os sabores, enquanto o contraste frio do molho de alho e creme traz frescor.
🕒 Preparo 20 min
🍳 Cozimento 20 min
Tempo Total 1 hora 50 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 620 kcal
🌍 Culinária Mediterrânea

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Churrasqueira ou frigideira grill
  • Termômetro de carne (recomendado)
  • Tigela para marinar
  • Pincel

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite
⚠️ Mostarda

Modo de Preparo

1

Lave a carne, seque bem. Se tiver gordura grossa, corte. Fatie em bifes de 1,5-2 cm.

2

Faça a marinada: misture 3 dentes de alho espremidos, azeite, suco de limão, alecrim picado, sal e pimenta. Envolva a carne e leve à geladeira por no mínimo 1 hora.

Dica: O óleo conduz os sabores (aromas lipossolúveis) e o sal penetra nas fibras.
3

Tire a carne da geladeira 20 minutos antes de assar para ficar em temperatura ambiente.

Dica: Se puser carne gelada na grelha quente, o exterior queima antes de o interior aquecer.
4

Grelhe em fogo forte por 4-5 minutos de cada lado (para ponto médio).

Dica: Não fure com garfo para não perder o suco! Use uma pinça.
5

Enquanto isso, misture o molho: creme de leite/iogurte, mostarda, o restante do alho espremido, salsa picada e uma pitada de sal.

6

Descanse a carne coberta por 5 minutos antes de servir.

Dica: No descanso, as fibras relaxam e o suco que foi para o centro se espalha novamente.

FAQ da Receita

A carne ficou dura.
O pernil (se fatiado) fica pronto rápido. Se passar do ponto, resseca e endurece. Respeite o tempo e descanse a carne!
Ficou com gosto muito forte de 'ovelha'.
A gordura carrega o sabor. Remova a gordura visível antes de assar e use bastante limão.

Ingredientes

  • 1.2 kg Pernil de cordeiro (desossado, em fatias)
  • 6 dente Alho
  • 4 colher (sopa) Azeite de oliva
  • 2 ramo Alecrim fresco
  • 1 unidade Suco de limão
  • 2 colher (chá) Sal
  • 1 colher (chá) Pimenta
  • 200 ml Creme de leite ou Iogurte
  • 1 colher (sopa) Mostarda
  • 1 maço Salsa