Chá de Frutas Caseiro

O chá de frutas caseiro não deve ser confundido com as versões de saquinho: aqui trata-se de uma infusão de frutas reais, cheia de vitaminas e aromas naturais. Esta receita utiliza a técnica de 'infusão', onde a água quente extrai lentamente os sabores das células das frutas, sem cozinhá-las excessivamente.
🕒 Preparo 10 min
🍳 Cozimento 15 min
Tempo Total 25 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 95 kcal
🌍 Culinária Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela grande: Para o cozimento.
  • Peneira fina: Para uma bebida límpida.
  • Amassador de batatas (opcional): Para espremer o suco das frutas.

Modo de Preparo

1

Lave a maçã e a laranja e corte em cubos pequenos. Corte as frutas vermelhas ao meio.

Dica: Quanto menor você cortar, maior será a superfície de contato com a água, resultando em um sabor mais intenso. (Aumento da superfície de dissolução).
2

Coloque as frutas e as especiarias (canela, cravo) na água fria e leve para ferver.

Dica: Ao começar o cozimento em água fria, os sabores já começam a ser extraídos durante o aquecimento.
3

Após ferver, abaixe o fogo para o mínimo e cozinhe em fervura branda por 10-15 minutos.

Dica: A fervura muito forte evapora os aromas voláteis. O cozimento lento os preserva.
4

Desligue o fogo e pressione levemente as frutas na água com um amassador ou colher.

Dica: Isso ajuda a espremer os sucos preciosos que ficaram nas fibras.
5

Coe a infusão. Quando estiver morna (aprox. 40°C), misture o mel e o suco de limão.

Dica: As enzimas valiosas do mel e a vitamina C do limão se degradam acima de 40°C. (Sensibilidade ao calor).

FAQ da Receita

Posso usar frutas congeladas?
Sim, com certeza! Durante o congelamento, as paredes celulares das frutas se rompem, liberando ainda mais suco e sabor ao cozinhar.

Ingredientes

  • 300 g Frutas mistas (maçã, laranja, frutas vermelhas)
  • 1 l Água
  • 2 colher (sopa) Mel
  • 2 colher (sopa) Suco de limão fresco
  • 1 unidade Pau de canela
  • 4 unidade Cravo-da-índia
  • 1 ramo Hortelã fresca