Cidra de Banana com Mel

A combinação de banana e maçã pode soar estranha numa bebida quente, mas pense nisso como um bolo de frutas líquido e especiado. O amido da banana deixa o suco de maçã aveludado, levemente cremoso, e as especiarias garantem o clima de inverno. Esta bebida é tão rica e nutritiva que vale por uma sobremesa.
🕒 Preparo 5 min
🍳 Cozimento 15 min
Tempo Total 20 min
🍽️ Porções 2 porções
🔥 Calorias 180 kcal
🌍 Culinária Internacional, Bebida Sobremesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela
  • Garfo ou liquidificador (para a banana)
  • Peneira fina

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Mel

Modo de Preparo

1

Amasse a banana com um garfo até virar purê, ou bata no liquidificador com um pouco de suco.

Dica: Use banana com pintinhas, bem madura, porque dissolve muito mais fácil e é mais doce.
2

Despeje o suco de maçã na panela e misture o purê de banana.

Dica: Use um batedor de arame (fouet) para dissolver bem e não deixar pelotas (homogeneização).
3

Jogue a canela, o cravo e a noz-moscada. Aqueça em fogo baixo.

Dica: A noz-moscada é dominante, basta uma pontinha de faca para não apagar as frutas.
4

Cozinhe suavemente (sem ferver muito) por 10-15 minutos, até o gosto da banana permear o suco.

Dica: Com o calor, o amido da banana incha (gelatinização), dando corpo e densidade à bebida.
5

Tire do fogo e misture o mel e a baunilha.

Dica: A baunilha arredonda os sabores, unindo a banana e a maçã.
6

Passe por uma peneira fina para tirar as especiarias e fibras grossas de banana.

Dica: Esprema a polpa que ficar na peneira com uma colher, é ali que está o sabor!
7

Sirva quente, decorado com pau de canela.

Dica: É uma bebida mais pesada, um excelente 'bolo líquido' depois de um jantar leve.

FAQ da Receita

Por que precisa coar?
As fibras da banana podem ficar lá, mas a maioria prefere a bebida lisa e aveludada. Se você gosta de sucos com polpa, pode pular a peneira.
Posso usar açúcar de baunilha?
Sim, mas o gosto do extrato ou fava de baunilha real é muito mais natural e profundo.

Ingredientes

  • 500 ml Suco de maçã (100%)
  • 1 unidade Banana madura
  • 2 colher (sopa) Mel
  • 1 unidade Pau de canela
  • 3 unidade Cravo-da-índia
  • 1 pitada Noz-moscada ralada
  • 1 colher (chá) Extrato de baunilha