- Por que soltou água?
- Ou você lavou (não faça isso!), ou encheu demais a frigideira, ou salgou cedo demais. Cogumelo se frita/saltea, não se cozinha no vapor.
- Qual cogumelo usar?
- O Paris marrom (Portobello/Chestnut) é mais saboroso, mas o branco serve. Shimeji também funciona.
Cogumelos Salteados ao Estilo BBQ
Cogumelo é uma esponja de sabor: sua base neutra absorve qualquer tempero. Aqui, salteamos em fogo alto para perderem água e ganharem textura carnuda, finalizando com um glaçado BBQ. O resultado é uma bomba de umami que compete com qualquer carne.
Ingredientes
500
g
Cogumelo Paris (ou Portobello)
2
colher (sopa)
Azeite de oliva
100
ml
Molho Barbecue
1
colher (chá)
Alho em pó
1
colher (chá)
Páprica defumada
1
colher (sopa)
Molho Shoyu
1
colher (sopa)
Vinagre Balsâmico
1
colher (chá)
Sal
0.5
colher (chá)
Pimenta-do-reino
2
colher (sopa)
Salsinha fresca
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Frigideira grande (fundo grosso)
- Colher de pau
- Pincel ou papel toalha (para limpar)
Informações sobre Alérgenos
Soja
Sulfitos (vinagre)
Modo de Preparo
1
✓
Não lave os cogumelos! Limpe com papel toalha ou escovinha. Corte em pedaços grandes (metades ou quartos).
Dica: Cogumelo absorve água como esponja; se molhar, ele ferve no próprio suco e não doura.
2
✓
Aqueça o azeite na frigideira até quase fumegar. Jogue os cogumelos e espalhe numa camada só. NÃO MEXA por 2-3 minutos!
Dica: Deixe dourar (reação de Maillard). Se ficar mexendo, a frigideira esfria.
3
✓
Quando um lado estiver dourado, vire e doure o outro. Só agora tempere com sal, pimenta, páprica e alho.
Dica: O sal puxa a água para fora, por isso só entra no final.
4
✓
Despeje o molho BBQ, shoyu e balsâmico. Mexa rápido até o molho envolver os cogumelos e reduzir (1-2 min).
Dica: Na frigideira quente, o molho carameliza instantaneamente.
5
✓
Polvilhe salsinha fresca e sirva imediatamente.
Dica: A erva fresca finaliza com frescor.
FAQ da Receita
Ingredientes
- 500 g Cogumelo Paris (ou Portobello)
- 2 colher (sopa) Azeite de oliva
- 100 ml Molho Barbecue
- 1 colher (chá) Alho em pó
- 1 colher (chá) Páprica defumada
- 1 colher (sopa) Molho Shoyu
- 1 colher (sopa) Vinagre Balsâmico
- 1 colher (chá) Sal
- 0.5 colher (chá) Pimenta-do-reino
- 2 colher (sopa) Salsinha fresca