Ensopado de vagem (főzelék)

O bom 'főzelék' (ensopado de legumes) não é uma pasta com gosto de farinha, mas a concentração do sabor do legume num manto cremoso. A alma deste prato é o equilíbrio entre o azedo (creme, vinagre) e o doce (vagem, páprica), completado por alho e endro fresco. A técnica de engrossar garante um molho sedoso, sem grumos.
🕒 Preparo 15 min
🍳 Cozimento 25 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 5 porções
🔥 Calorias 280 kcal
🌍 Culinária Húngara

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela
  • Tigelinha para misturar o espessante
  • Fouet

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Glúten
⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Pique a cebola, limpe e corte a vagem. No óleo, refogue a cebola até ficar transparente, no final jogue o alho esmagado.

Dica: Frite o alho só por alguns instantes para liberar o aroma, mas não deixe queimar.
2

Tire do fogo, misture a páprica, e adicione imediatamente a vagem e água suficiente apenas para cobrir. Salgue e cozinhe tampado até amaciar (15-20 min).

Dica: A páprica dissolve na gordura, mas é sensível ao calor. A água para a fritura.
3

Prepare o espessante: misture o creme de leite, o leite e a farinha numa tigela até ficar liso.

Dica: Use um fouet para não empelotar.
4

Temperagem: pegue uma concha do caldo quente e misture no creme frio, mexa, e depois despeje essa mistura de volta na panela mexendo sempre.

Dica: Isso aquece o creme, evitando que as proteínas coagulem de repente com o calor (não talha).
5

Ferva por 1-2 minutos para cozinhar a farinha e engrossar. No final, misture o endro picado e tempere com um pouco de açúcar ou vinagre.

Dica: Adicione o endro no final para manter o frescor.

FAQ da Receita

O creme talhou (ficou com pontinhos). Por quê?
Falta de temperagem (choque térmico). O creme frio não pode ser jogado direto no prato fervendo.
Muito azedo/muito doce.
O 'ajuste' é feito no final: equilibre com açúcar ou vinagre/limão.

Ingredientes

  • 500 g Vagem (amarela ou verde, fresca ou congelada)
  • 1 unidade Cebola roxa
  • 2 dente Alho
  • 2 colher (sopa) Óleo de girassol
  • 2 colher (sopa) Farinha de trigo
  • 200 g Creme de Leite (ou Iogurte)
  • 100 ml Leite
  • 1 colher (chá) Páprica doce
  • 1 maço Endro fresco (Dill)
  • 1 colher (chá) Sal
  • 1 colher (chá) Açúcar ou vinagre (a gosto no final)