- Posso usar feijão em lata?
- Sim, mas lave bem. O feijão cozido na hora tem melhor consistência.
- Que carne escolher?
- Paleta ou acém são ótimos, pois têm gordura que deixa a carne suculenta ao fritar.
Feijão tropeiro com carne bovina
O Feijão Tropeiro era a comida dos tropeiros, que precisavam de uma refeição durável, substanciosa e feita em uma só panela durante as longas viagens. Esta versão moderna com carne bovina mantém o espírito original: rica, proteica e cheia de personalidade. A combinação de feijão, carne, bacon e ovo é uma verdadeira bomba de energia.
Ingredientes
250
g
Feijão preto seco
1500
ml
Água
300
g
Carne bovina (ex: paleta)
100
g
Bacon (toucinho defumado)
1
unidade
Cebola
2
dente
Alho
2
colher (sopa)
Azeite de oliva
2
unidade
Ovo
1
maço
Coentro fresco
1
colher (chá)
Sal
0.5
colher (chá)
Pimenta-do-reino moída
1
unidade
Limão (tipo Taiti)
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Frigideira grande ou wok
- Panela para cozinhar o feijão
- Tábua de corte e faca afiada
Informações sobre Alérgenos
Ovo
Modo de Preparo
1
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Cozinhe o feijão (que ficou de molho por 4-6h) em água salgada até ficar macio (aprox. 40-50 min), depois escorra. Importante que os grãos fiquem inteiros, sem desmanchar.
Dica: O feijão deve estar 'al dente', pois você ainda vai refogá-lo com a carne.
2
✓
Frite a carne bovina em cubos no azeite em uma frigideira grande até dourar. Quando pronta, retire e reserve.
Dica: Não encha a frigideira, senão a carne cozinha no vapor em vez de fritar. A crosta dourada dá o sabor. (Reação de Maillard).
3
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Na mesma frigideira, frite o bacon em cubos até ficar crocante, depois refogue a cebola e o alho picados na própria gordura.
Dica: A gordura derretida do bacon é cheia de sabor e será a base do prato.
4
✓
Junte a carne de volta, adicione o feijão escorrido e misture com cuidado para aquecer tudo.
Dica: Mexa com cuidado para não machucar a casca do feijão.
5
✓
Faça ovos mexidos em uma frigideira separada (ou empurre o refogado para o lado) e misture pedaços ao prato.
Dica: Os pedaços de ovo dão textura e riqueza ao prato.
6
✓
Antes de servir, polvilhe com coentro fresco e regue com suco de limão.
Dica: A acidez do limão ajuda a 'quebrar' a gordura da carne e do bacon, facilitando a digestão.
FAQ da Receita
Ingredientes
- 250 g Feijão preto seco
- 1500 ml Água
- 300 g Carne bovina (ex: paleta)
- 100 g Bacon (toucinho defumado)
- 1 unidade Cebola
- 2 dente Alho
- 2 colher (sopa) Azeite de oliva
- 2 unidade Ovo
- 1 maço Coentro fresco
- 1 colher (chá) Sal
- 0.5 colher (chá) Pimenta-do-reino moída
- 1 unidade Limão (tipo Taiti)