Focaccia de farinha de linhaça (low carb)

Para quem ama focaccia mas evita farinha branca ou segue dieta low carb. A farinha de linhaça dá uma cor escura e sabor de nozes. É mais densa que a versão de trigo, mas com azeite e sal grosso por cima, traz a verdadeira vibe italiana. Ótima para sanduíches!
🕒 Preparo 15 min
🍳 Cozimento 25 min
Tempo Total 50 min
🍽️ Porções 8 porções
🔥 Calorias 180 kcal
🌍 Culinária Mediterrânea

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tigela
  • Fouet ou colher de pau
  • Assadeira (aprox. 20x30 cm)
  • Peneira

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Sem Glúten

Modo de Preparo

1

Pré-aqueça a 180°C. Forre a assadeira com papel manteiga e unte com azeite.

Dica: Segurança dupla (papel + óleo) é vital, massas sem glúten grudam.
2

Peneire a farinha de linhaça e o fermento. Misture sal e açúcar.

Dica: Peneirar solta a farinha que costuma empelotar.
3

Adicione água morna e azeite. Misture rápido até virar uma massa densa e homogênea.

Dica: Rápido! A linhaça chupa a água e vira uma gelatina em segundos.
4

Despeje na forma. Molhe uma colher para alisar o topo.

Dica: A água repele a gordura da massa, facilitando alisar.
5

Faça furinhos com o dedo (estilo focaccia) e regue com mais azeite.

Dica: O azeite empossa nos furinhos e frita a massa ali.
6

Asse por 20-25 min até firmar e dourar as bordas. Esfrie na grade.

Dica: Ela termina de firmar ao esfriar.

FAQ da Receita

Por que ficou úmida dentro?
Linhaça absorve muita água. Se não assar bem, fica grudenta. Asse mais tempo em fogo mais baixo ou use menos água.
Posso usar linhaça moída em casa?
Só se for muito fina, tipo farinha. A triturada grossa não absorve água igual.

Ingredientes

  • 300 g Farinha de linhaça
  • 1 pacote (10g) Fermento em pó químico
  • 300 ml Água morna
  • 30 ml Azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher (chá) Sal
  • 1 colher (chá) Açúcar (para equilibrar sabor)