Kefir de chocolate com especiarias probiótico

A combinação de cacau e laticínios fermentados pode parecer estranha à primeira vista, mas pense no cheesecake de chocolate. A acidez do kefir combina perfeitamente com o amargor do chocolate amargo e a doçura do mel. A adição de canela evoca o mundo dos chocolates quentes mexicanos, trazendo calor a esta bebida refrescante. Esta 'sobremesa líquida' é cheia de antioxidantes e probióticos.
🕒 Preparo 10 min
Tempo Total 10 min
🍽️ Porções 2 porções
🔥 Calorias 370 kcal
🌍 Culinária Inspiração Mexicana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tigela para misturar
  • Fouet
  • Ralador (para o chocolate)
  • Peneira

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Corte o chocolate em pedaços pequenos ou rale grosseiramente.

Dica: Pedaços de chocolate de tamanhos diferentes dão uma textura interessante: os pequenos derretem na boca, os grandes você morde.
2

Peneire o cacau em pó e a canela em uma tigela para evitar grumos.

Dica: O cacau tende a aglomerar com a umidade; peneirar o deixa aerado e ajuda na mistura.
3

Adicione um pouco de kefir e o mel, misture até formar uma pasta lisa e, em seguida, despeje gradualmente o restante do kefir.

Dica: Com este método, você evita que o cacau em pó flutue na superfície do líquido (superando a propriedade hidrofóbica).
4

Misture os pedaços de chocolate. Sirva em copos, gelado.

Dica: Durante a refrigeração, o amido e as fibras do cacau incham levemente, fazendo o creme engrossar.

FAQ da Receita

Por que o cacau ficou empelotado?
O cacau em pó é difícil de umedecer em líquidos frios. Misture primeiro com um pouco de kefir até formar uma pasta grossa e depois dilua.
Posso usar chocolate ao leite?
Sim, mas reduza a quantidade de mel, senão ficará muito doce.
É para beber ou comer?
Depende da consistência, mas tende a ficar com textura de creme de sobremesa para comer de colher por causa do cacau em pó.

Ingredientes

  • 400 ml Kefir
  • 40 g Chocolate amargo (min. 70%)
  • 1 colher (sopa) Cacau em pó (sem açúcar)
  • 0.5 colher (chá) Canela em pó
  • 1 colher (sopa) Mel