Naan com recheio de sementes de papoula

O que acontece quando cruzamos o pão favorito dos indianos com o recheio de papoula das avós húngaras? Nasce um híbrido fantástico de massa fermentada. O iogurte na massa, por sua acidez, amacia a rede de glúten, mantendo o naan incrivelmente macio após assado, enquanto a papoula ganha um sabor tostado dentro da massa.
🕒 Preparo 1 hora 20 min
🍳 Cozimento 15 min
Tempo Total 1 hora 35 min
🍽️ Porções 6 porções
🔥 Calorias 240 kcal
🌍 Culinária Fusão (Indiano-Húngaro)

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira de fundo grosso (ferro fundido é o ideal)
  • Pincel para a manteiga

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Glúten
⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Misture a farinha com o fermento, sal e açúcar. Adicione o iogurte, o azeite e a água, e sove até obter uma massa lisa (aprox. 8-10 minutos).

Dica: O sal não deve tocar diretamente o fermento no início, pois inibe sua ação. A acidez do iogurte ajuda a massa a ficar leve.
2

Deixe crescer coberto, em lugar morno, por 1 hora, até dobrar de tamanho.

Dica: É nesse momento que as leveduras produzem o gás que dará a estrutura aerada.
3

Para o recheio, misture a papoula moída com o mel. Se estiver muito esfarelento, adicione um pingo de água para formar uma pasta.

Dica: Não deixe muito líquido, senão a massa rasga ao abrir.
4

Divida a massa em 6 bolas. Abra uma ligeiramente, coloque papoula no centro, feche as bordas (como uma trouxinha) e abra novamente com cuidado em formato oval.

Dica: Enfarinhe a superfície! Se rasgar e a papoula aparecer, não tem problema, fica até mais gostoso assado.
5

Aqueça uma frigideira sem gordura. Asse o naan por 1-2 minutos de cada lado até formar bolhas e manchas marrom-escuras.

Dica: As manchas características (leopard spotting) são a marca do naan e dão o sabor defumado.
6

Retire e pincele imediatamente com manteiga derretida.

Dica: A massa quente absorve a manteiga, mantendo-a macia e evitando que resseque ao esfriar.

FAQ da Receita

Por que não criou bolhas?
A frigideira não estava quente o suficiente. O naan precisa de calor súbito (choque) para que o vapor na massa infle as bolhas.

Ingredientes

  • 300 g Farinha de trigo
  • 7 g Fermento biológico seco
  • 20 g Açúcar
  • 4 g Sal
  • 120 g Iogurte natural (temperatura ambiente)
  • 100 ml Água morna
  • 15 ml Azeite de oliva
  • 80 g Sementes de papoula (moídas)
  • 30 g Mel (para o recheio)
  • 20 g Manteiga derretida (para pincelar)