Nikujaga de Carne Bovina

Nikujaga significa literalmente 'carne e batata'. É um dos pratos caseiros mais queridos do Japão, a 'comida da mamãe'. Aqui a batata não é assada, mas cozida em um caldo doce e salgado de mirin até ficar macia, absorvendo o umami. Tradicionalmente, usa-se carne bovina fatiada fina e com um pouco de gordura, que cozinha rápido.
🕒 Preparo 10 min
🍳 Cozimento 30 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 400 kcal
🌍 Culinária Japonesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira funda ou panela
  • Otoshibuta (ou um círculo de papel manteiga colocado sobre a comida no lugar da tampa)

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Soja
⚠️ Glúten (pode conter no shoyu)

Modo de Preparo

1

Corte a carne fina em pedaços pequenos. Corte a batata em gomos irregulares (para aumentar a superfície).

Dica: A técnica de corte japonesa 'rangiri' aumenta a superfície de contato, assim a batata absorve mais sabor.
2

Em um pouco de óleo, doure a carne pela metade, depois adicione a batata e a cebola. Misture.

Dica: Derreter a gordura da carne dá sabor aos legumes.
3

Cubra com a água (ou dashi), adicione o açúcar, mirin e shoyu. Deixe ferver e retire a espuma da superfície.

Dica: Retirar a espuma resulta em um sabor mais limpo.
4

Coloque uma tampa (ou papel manteiga furado) diretamente sobre o líquido e cozinhe em fogo médio até que a maior parte do caldo evapore e a batata amoleça (aprox. 20 minutos).

Dica: A tampa colocada diretamente sobre a comida (otoshibuta) garante que o pouco líquido circule por todo o prato e que a batata não se quebre com o movimento [circulação de calor].

FAQ da Receita

Por que a batata desmanchou?
Você cozinhou por muito tempo ou a água ferveu muito forte. O Nikujaga deve ser cozido em fogo brando.

Ingredientes

  • 300 g Carne bovina (fatiada fina, com gordura)
  • 1 unidade Alho-poró (ou cebola)
  • 4 unidade Batata (em cubos)
  • 4 colher (sopa) Molho Shoyu
  • 2 colher (sopa) Açúcar
  • 2 colher (sopa) Mirin
  • 500 ml Água (ou Caldo Dashi para sabor mais profundo)
  • 1 colher (chá) Óleo