Ovo escocês na air fryer

O 'ovo escocês' é um item indispensável nos piqueniques britânicos: ovo cozido envolto em carne de linguiça e empanado. A versão original é frita em imersão, mas esta versão na Air Fryer é mais leve, menos gordurosa, e ainda mantém a essência: a camada externa crocante e o envelope de carne temperada e sustanciosa. Café da manhã perfeito ou lanche frio para viagem.
🕒 Preparo 20 min
🍳 Cozimento 15 min
Tempo Total 35 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 550 kcal
🌍 Culinária Britânica

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Air Fryer (fritadeira sem óleo)
  • Panela (para cozinhar ovos)
  • 3 tigelas para empanar

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Ovo
⚠️ Glúten

Modo de Preparo

1

Cozinhe os 4 ovos em água fervente por 6-7 minutos (se quiser gema um pouco mais mole) ou 9 minutos (para ovo duro). Resfrie imediatamente em água com gelo e descasque.

Dica: O choque térmico (água gelada) ajuda a soltar a casca da clara, facilitando descascar.
2

Misture a carne moída com sal e pimenta. Divida em 4 bolas e achate-as na palma da mão formando discos finos.

Dica: Se trabalhar com a mão molhada, a carne não gruda na pele.
3

Coloque um ovo cozido no centro de cada disco de carne e embrulhe com cuidado, garantindo que a carne cubra totalmente o ovo. Forme bolas bonitas.

Dica: A superfície sem rachaduras é importante para manter os sucos dentro ao assar.
4

Empane as bolas do jeito clássico: passe na farinha de trigo, depois no ovo cru batido e por fim na farinha de rosca.

Dica: A farinha gruda na carne, o ovo na farinha, a rosca no ovo. Se pular uma etapa, a casca cai.
5

Coloque as bolas na cesta da Air Fryer (sem encostar umas nas outras!), borrife levemente com óleo.

Dica: O spray de óleo é essencial na Air Fryer para a farinha de rosca dourar e não ficar seca e poeirenta.
6

Asse a 180°C por cerca de 15 minutos. Na metade do tempo, agite a cesta ou vire as bolas.

Dica: Virar garante que dourem por igual com o ar circulando.

FAQ da Receita

Por que a carne rachou ao assar?
Provavelmente você não alisou a carne o suficiente ou ficou ar entre o ovo e a carne. Tente modelar mais apertado.
Dá pra fazer com gema mole?
Sim, mas é muito difícil descascar e embrulhar. O ovo 'médio' (6-7 minutos) é a escolha mais segura.

Ingredientes

  • 300 g Carne moída (suína ou linguiça fresca)
  • 4 unidades Ovos (para o recheio)
  • 100 g Farinha de rosca
  • 50 g Farinha de trigo
  • 1 unidade Ovo (para empanar, batido)
  • 1 colher (chá) Sal
  • 0.5 colher (chá) Pimenta-do-reino moída
  • 1 spray Óleo em spray