Quiche de alho-poró

A Quiche au Poireau é uma das joias da culinária de bistrô francesa. O alho-poró, que cru é picante, se torna suave durante o refogado lento na manteiga, transformando-se em um vegetal sedoso e adocicado. Essa doçura cria um contraste perfeito com o queijo Gruyère salgado e a massa amanteigada e quebradiça. O creme de ovos e creme de leite (royale) une tudo em uma única unidade cremosa. O segredo está no controle preciso da umidade do alho-poró: se ficar muito aguado, encharca a massa.
🕒 Preparo 20 min
🍳 Cozimento 40 min
Tempo Total 1 hora
🍽️ Porções 6 porções
🔥 Calorias 340 kcal
🌍 Culinária Francesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Forma de torta (cerâmica ou metal)
  • Feijões para peso (para assar a massa)
  • Fouet
  • Frigideira para refogar

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Glúten
⚠️ Leite
⚠️ Ovo

Modo de Preparo

1

Forre a forma com a massa gelada, fure com um garfo, coloque papel manteiga e os feijões de peso. Asse a 180°C por 10-15 minutos.

Dica: Assar 'às cegas' cria uma crosta na massa que funciona como barreira impermeável sob o recheio líquido.
2

Corte o alho-poró em rodelas, lave bem e refogue na manteiga até ficar macio. Refogue até que todo o líquido evapore.

Dica: Trabalhe em fogo baixo, não doure (sem caramelizar), para manter o sabor puro e amanteigado. A evaporação da água (redução) é crítica.
3

Misture os ovos, o creme de leite, o leite, sal, pimenta e a noz-moscada. Não bata até espumar, apenas misture até ficar homogêneo.

Dica: Se bater muito ar, a quiche inchará no forno e depois murchará. O objetivo é uma textura densa e sedosa.
4

Espalhe o queijo ralado e o alho-poró refogado no fundo da massa pré-assada, depois despeje a mistura de ovos.

Dica: Colocar o queijo por baixo oferece proteção extra à massa contra a umidade.
5

Asse a 170°C por 30-35 minutos, até que o centro trema levemente como gelatina.

Dica: O calor residual (carry-over cooking) continuará a firmar o creme mesmo após retirar do forno.
6

Deixe esfriar por pelo menos 20 minutos antes de servir, para que seja fácil de fatiar.

Dica: Quente, a estrutura ainda é instável e pode desmanchar ao cortar.

FAQ da Receita

Por que o fundo da quiche ficou úmido?
É o fenômeno do 'soggy bottom'. Pode ser evitado pré-assando a massa (blind baking) e refogando bem o recheio (alho-poró) para secar.
Por que o ovo talhou (textura de ovos mexidos)?
Você assou em temperatura muito alta ou por muito tempo. O creme de ovos firma e fica cremoso em temperaturas mais baixas.

Ingredientes

  • 1 porção Massa podre (Pâte brisée) - gelada
  • 3 talo Alho-poró (apenas a parte branca e verde clara)
  • 150 g Queijo gruyère ou emental (ralado)
  • 3 unidade Ovo (grande)
  • 200 ml Creme de leite fresco (min. 30%)
  • 100 ml Leite integral
  • 1 pitada Noz-moscada (ralada na hora)
  • 1 colher (chá) Sal
  • 1 pitada Pimenta-do-reino branca
  • 20 g Manteiga (para refogar)