Tacos vegetarianos com salsa roja

A Salsa Roja (molho vermelho) é a pedra angular das mesas mexicanas. A profundidade do tomate assado e o umami (o quinto gosto) tornam-na tão especial, elevando o prato de legumes mais simples a um banquete. Esta receita prova que é possível criar algo substancioso e empolgante mesmo sem carne.
🕒 Preparo 20 min
🍳 Cozimento 15 min
Tempo Total 35 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 340 kcal
🌍 Culinária Mexicana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira
  • Liquidificador
  • Tábua de corte

Modo de Preparo

1

Corte os legumes (abobrinha, pimentão, cogumelo, cebola) em tiras. Em fogo alto e com pouco azeite, toste-os até ficarem crocantes. No final, tempere com sal, pimenta e adicione o alho amassado.

Dica: O sal extrai água, por isso salgue apenas no final do cozimento para que o legume asse e não cozinhe no vapor.
2

Para a salsa, corte os tomates e a pimenta ao meio. Em uma frigideira quente, asse-os com o corte para baixo até ficarem pretos (kb. 4-5 minutos). Asse metade da cebola roxa extra junto.

Dica: A parte preta queimada dá o sabor 'defumado', não raspe!
3

Coloque os legumes assados no liquidificador com vinagre, mel, coentro e uma pitada de sal. Bata de forma grosseira.

Dica: O mel ajuda a arredondar a acidez do tomate.
4

Aqueça as tortilhas, recheie com os legumes, regue com o molho vermelho e salpique o restante da cebola roxa crua.

Dica: A combinação de cebola assada e crua enriquece a textura do prato.

FAQ da Receita

Posso usar tomate em lata?
Para salsa, o tomate fresco assado é o ideal, o de lata tem gosto de 'cozido'. No inverno use tomate cereja, é mais doce.
Que pimenta usar?
Qualquer pimenta vermelha fresca serve, mas Serrano ou Jalapeño são as autênticas.

Ingredientes

  • 200 g Abobrinha
  • 1 unidade Pimentão vermelho
  • 1 unidade Pimentão amarelo
  • 1 unidade Cebola roxa
  • 150 g Cogumelos
  • 2 colher (sopa) Azeite de oliva
  • 2 dentes Alho
  • 1 colher (chá) Sal
  • 1 colher (chá) Pimenta-do-reino
  • 8 unidades Tortilhas de milho
  • 3 unidades Tomates maduros
  • 1 unidade Pimenta malagueta ou dedo-de-moça
  • 1 unidade Cebola roxa (extra)
  • 1 maço Coentro fresco
  • 1 colher (sopa) Vinagre de maçã ou suco de limão
  • 1 colher (chá) Mel