Ají de Gallina sem glúten

O Ají de Gallina é o orgulho nacional do Peru, um ragu de frango cremoso cuja cor amarela vem da pimenta 'ají amarillo'. Originalmente engrossado com pão, esta versão sem glúten usa farinha de arroz e nozes para atingir a textura correta. O prato é o encontro da cozinha espanhola com a inca: os molhos cremosos com nozes refletem a influência europeia, enquanto a pimenta é um tesouro sul-americano.
🕒 Preparo 25 min
🍳 Cozimento 35 min
Tempo Total 1 hora
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 520 kcal
🌍 Culinária Peruana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela (para cozinhar)
  • Processador (para o amendoim)
  • Colher de servir

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite
⚠️ Nozes (Amendoim)
⚠️ Ovos

Modo de Preparo

1

Cozinhe o peito de frango em água salgada (ou caldo) junto com a cenoura até ficar macio (aprox. 20 min). Retire, deixe esfriar e desfie. Reserve o caldo do cozimento!

Dica: O frango desfiado absorve melhor o molho do que em cubos.
2

Pique a cebola, o alho e o pimentão bem fininhos. Triture o amendoim até virar um pó fino.

Dica: O amendoim não só dá sabor, mas também espessa o prato com seu teor de óleo.
3

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos. Adicione o pimentão e a pasta de ají amarillo, refogue mais um pouco.

Dica: Refogar a pasta intensifica sua cor e sabor.
4

Polvilhe a farinha de arroz e o amendoim moído, misture, e vá adicionando aos poucos cerca de 2-3 conchas do caldo do frango, mexendo sempre para não empelotar.

Dica: A farinha de arroz é um espessante sem glúten que gelatiniza com o calor.
5

Misture o creme de leite e incorpore o frango desfiado. Cozinhe por alguns minutos até ficar cremoso. Tempere com sal e pimenta.

Dica: Não ferva muito forte com o creme de leite para não talhar.
6

Sirva com arroz branco e decore com fatias de ovo cozido por cima.

Dica: O ovo cozido e a azeitona preta são a decoração clássica peruana.

FAQ da Receita

O que usar no lugar do ají amarillo?
É difícil substituir seu sabor frutado, mas uma mistura de pimentão amarelo com um pouco de pimenta dedo-de-moça ou caiena chega perto.
Ficou muito grosso. O que fazer?
A farinha de arroz engrossa muito ao esfriar. Dilua com caldo de frango ou leite.

Ingredientes

  • 500 g Filé de peito de frango
  • 2 colher (sopa) Azeite
  • 1 unidade Cebola roxa
  • 3 dente Alho
  • 1 unidade Cenoura
  • 1 unidade Pimentão verde
  • 100 g Creme de leite (ou iogurte grego)
  • 50 g Amendoim torrado
  • 2 colher (sopa) Pasta de Ají Amarillo (ou creme de pimenta amarela)
  • 1 colher (sopa) Farinha de arroz
  • 1 unidade Ovo (cozido, para servir)
  • 1 colher (chá) Sal
  • 0.5 colher (chá) Pimenta-do-reino