- Por que o mel queimou?
- Você adicionou em fogo muito alto. Os açúcares do mel caramelizam e queimam rápido. Abaixe o fogo no final!
- Pelo que posso substituir o peito de frango?
- Com filé de coxa o resultado fica ainda mais suculento.
Frango com mel
Este prato baseia-se no equilíbrio entre o umami (o quinto gosto) e o doce. A profundidade salgada do molho de soja e a doçura floral do mel se reduzem com o calor a um glacê denso e pegajoso, que envolve perfeitamente os pedaços de frango frito. Rápido, vistoso e viciante.
Ingredientes
500
g
filé de peito de frango
3
colher (sopa)
mel
3
colher (sopa)
molho de soja (shoyu)
2
dente
alho
2
colher (sopa)
óleo vegetal
1
colher (chá)
gengibre fresco ralado
1
pitada
sal (cuidado, o shoyu já é salgado!)
1
pitada
pimenta moída
1
colher (sopa)
gergelim
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Equipamento Necessário
- Frigideira ou Wok
- Tábua de corte
- Faca
- Ralador
Informações sobre Alérgenos
Soja
Gergelim
Modo de Preparo
1
✓
Corte o frango em cubos, salgue levemente e coloque pimenta. Esmague o alho, rale o gengibre.
Dica: Seque o frango antes de fritar, para que doure e não cozinhe.
2
✓
Aqueça o óleo na frigideira e frite os cubos de frango até dourarem.
Dica: Não mexa sem parar! Deixe criar uma crosta de um lado antes de virar.
3
✓
Jogue o gengibre e o alho junto, refogue por meio minuto até perfumar.
Dica: Cuidado, o alho queima rápido e fica amargo.
4
✓
Despeje o molho de soja e o mel por cima. Ferva em fogo médio até o molho engrossar e envolver a carne.
Dica: Durante a redução do molho, a água evapora e sobra um glacê brilhante [concentração].
5
✓
Retire do fogo, polvilhe com gergelim. Sirva com arroz cozido.
Dica: Você pode torrar o gergelim em uma frigideira seca para um sabor extra.
FAQ da Receita
Ingredientes
- 500 g filé de peito de frango
- 3 colher (sopa) mel
- 3 colher (sopa) molho de soja (shoyu)
- 2 dente alho
- 2 colher (sopa) óleo vegetal
- 1 colher (chá) gengibre fresco ralado
- 1 pitada sal (cuidado, o shoyu já é salgado!)
- 1 pitada pimenta moída
- 1 colher (sopa) gergelim