Lavash

O lavash não é apenas um pão, é um símbolo da cultura armênia, parte do patrimônio imaterial da UNESCO. Este pão sírio fino como papel, sem fermento (ou com pouco fermento), guarda as memórias das migrações pelo deserto e das fogueiras comunitárias. O segredo é o descanso da massa e o cozimento relâmpago em superfície quente, que o deixa cheio de bolhas e perfumado. Fresco é macio e flexível, mas seca rápido e fica crocante, podendo ser guardado por muito tempo.
🕒 Preparo 40 min
🍳 Cozimento 15 min
Tempo Total 55 min
🍽️ Porções 6 porções
🔥 Calorias 190 kcal
🌍 Culinária Armênia

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tigela grande
  • Rolo de massa
  • Tábua enfarinhada
  • Frigideira de fundo grosso ou de ferro fundido
  • Pano de prato limpo (para manter macio)

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Glúten

Modo de Preparo

1

Peneire a farinha em uma tigela e misture o sal.

Dica: Peneirar deixa a farinha mais leve, facilitando a mistura com a água sem formar grumos.
2

Faça um buraco no meio da farinha, despeje o azeite e a água. Comece a misturar com movimentos circulares.

Dica: O azeite deixa a massa mais macia e elástica, retardando o ressecamento.
3

Sove a massa na bancada por cerca de 5-8 minutos, até ficar com a superfície lisa e elástica.

Dica: A sova ativa o glúten, que dá estrutura à massa. Se você apertar e ela voltar, está no ponto.
4

Forme uma bola, unte levemente com óleo, cubra com filme plástico ou uma tigela e deixe descansar por 30 minutos.

Dica: Este é o passo mais importante! Durante o descanso, os fios de glúten relaxam. Se pular isso, a massa ficará 'elástica demais' e encolherá ao abrir.
5

Corte a massa em 6 partes. Em uma superfície enfarinhada, abra-as até ficarem finas como papel (quase transparentes).

Dica: Tente abrir tão fino que consiga ver o padrão da tábua através da massa. Quanto mais fino, mais autêntico.
6

Aqueça uma frigideira seca (fogo médio-alto). Coloque a massa.

Dica: Não use gordura na frigideira! A massa assa com o próprio vapor e o calor do metal.
7

Assim que surgirem bolhas (kb. 30 segundos), vire e asse o outro lado por alguns segundos.

Dica: Se aparecerem manchas marrom-escuras, está bom, mas não deixe queimar.
8

Retire e borrife imediatamente com um pouco de água ou cubra com um pano de prato úmido.

Dica: O vapor amolece o pão assado, mantendo-o flexível para enrolar.

FAQ da Receita

Por que ficou duro como biscoito?
Você assou por muito tempo ou a frigideira não estava quente o suficiente. O lavash precisa de apenas segundos de cada lado! Cubra os pães prontos imediatamente com um pano úmido se quiser mantê-los macios.
A massa gruda ao abrir.
A massa está muito úmida. Use mais farinha na bancada, mas não incorpore mais farinha na massa para não ficar dura.

Ingredientes

  • 300 g Farinha de trigo
  • 150 ml Água morna
  • 1 colher (chá) Sal
  • 10 ml Azeite de oliva