Umeboshi

A produção de Umeboshi no Japão é uma arte milenar. Não é apenas uma conserva, mas um alimento medicinal fermentado. O 'ume' colhido em junho (que botanicamente é mais um damasco do que uma ameixa) é extremamente ácido. Após a preservação em sal e coloração com folhas de shiso, eles são secos ao sol. O resultado é uma fruta enrugada, salgada e incrivelmente azeda, que 'amarra a boca', mas é excelente para alcalinizar o corpo.
🕒 Preparo 1 hora
Tempo Total 1 hora
🍽️ Porções 20 porções
🔥 Calorias 30 kcal
🌍 Culinária Japonesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Recipiente de cerâmica ou vidro: O ácido corrói o metal, então é PROIBIDO usar metal!
  • Peso (pedra ou garrafa com água): Para prensar.
  • Bandeja de bambu: Para secar.

Modo de Preparo

1

Remova os talos das frutas com um palito (isso é importante para evitar mofo!), lave e seque-as completamente. Borrife-as com o álcool.

Dica: A mínima umidade ou sujeira pode causar deterioração, o álcool esteriliza.
2

Coloque uma camada de sal no fundo do recipiente, uma camada de fruta e repita. A maior parte do sal deve ficar no topo.

Dica: A pressão osmótica do sal extrairá o suco da fruta, que se tornará seu próprio líquido conservante (Ume-zu).
3

Coloque um prato e o peso por cima. Cubra com um pano limpo e deixe em local fresco e escuro até que o líquido cubra totalmente as frutas (aprox. 1 semana).

Dica: Se o líquido não cobrir em alguns dias, aumente o peso, senão pode estragar.
4

Quando houver líquido suficiente, salgue as folhas de shiso, esprema o suco delas (descarte esse líquido escuro inicial) e coloque as folhas entre as ameixas. Isso tingirá de vermelho.

Dica: O teor de antocianina da folha de shiso reage com o meio ácido e fica vermelho vivo.
5

Deixe curtir no líquido por mais 2-3 semanas. Depois (tradicionalmente no final de julho), retire as frutas e seque-as ao sol por 3 dias, retornando-as ao líquido durante a noite.

Dica: A secagem ao sol concentra os sabores e amacia a polpa da fruta.
6

Guarde em vidro (com ou sem o líquido) e mature por pelo menos 6 meses antes de consumir.

Dica: O tempo suaviza o salgado e aprofunda os sabores.

FAQ da Receita

Apareceu mofo em cima, o que fazer?
Se for apenas uma camada branca (levedura kahm), retire com cuidado e despeje um pouco de vodka extra ou shochu para desinfetar. Se for mofo colorido, infelizmente deve ser descartado.
Onde encontro folha de shiso?
Procure em lojas de produtos asiáticos como 'perilla' ou 'shiso'. É ela que dá a cor vermelha característica.

Ingredientes

  • 1000 g Ume maduro e amarelado (ou damasco firme/ameixa amarela para experimentar)
  • 180 g Sal marinho (grosso, 18% do peso da fruta)
  • 50 ml Shochu ou vodka (para esterilizar)
  • 1 maço Folhas de shiso vermelho (perilla)
  • 1 punhado Sal (para as folhas de shiso)