Zaru soba com raspas de limão

O Zaru Soba é o ápice do minimalismo japonês: macarrão de trigo sarraceno frio, um molho saboroso (tsuyu) e o prazer de sorver o macarrão ruidosamente. 'Zaru' é a esteira de bambu onde é servido para drenar a água. A adição de raspas de limão (originalmente yuzu) abre uma dimensão aromática fresca que realça o umami do shoyu.
🕒 Preparo 10 min
🍳 Cozimento 5 min
Tempo Total 15 min
🍽️ Porções 2 porções
🔥 Calorias 280 kcal
🌍 Culinária Japonesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela grande
  • Escorredor
  • Esteira de bambu (zaru) ou prato

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Glúten
⚠️ Soja
⚠️ Gergelim

Modo de Preparo

1

Para o molho (Mentsuyu): ferva o shoyu, mirin, açúcar, vinagre e a água/dashi. Deixe ferver brevemente e esfrie completamente.

Dica: O álcool do mirin precisa evaporar.
2

Cozinhe o soba em água fervente por 4-5 minutos (siga a embalagem). Não salgue a água!

Dica: Soba é delicado, o sal pode piorar a textura.
3

Escorra e coloque imediatamente em água com gelo. Esfregue o macarrão com as mãos na água para tirar a goma.

Dica: Essa 'lavagem' (arai) é essencial para a mordida certa e para os fios ficarem soltos.
4

Sirva sobre o bambu, decore com nori e raspas de limão finas. Sirva o molho à parte com gergelim.

Dica: Mergulhe o macarrão apenas até a metade no molho para sentir o gosto de nozes do trigo sarraceno.

FAQ da Receita

Por que fazer barulho ao comer?
No Japão é educado e prático: o ar sugado esfria o macarrão e espalha os aromas na boca, como na degustação de vinhos.
O macarrão grudou, e agora?
Não lavou o suficiente em água fria. Enxágue novamente em água gelada antes de servir.

Ingredientes

  • 200 g Macarrão Soba (trigo sarraceno)
  • 1 l Água (para cozinhar)
  • 50 ml Molho de soja (Shoyu)
  • 50 ml Mirin
  • 1 colher (chá) Açúcar
  • 1 colher (chá) Vinagre de arroz
  • 50 ml Água (ou caldo dashi para o molho)
  • 1 unidade Limão (apenas raspas)
  • 1 folha Alga Nori (em tiras)
  • 1 colher (chá) Gergelim torrado