Frappé de Banana com Hortelã

Embora a palavra 'frappé' faça pensar em café, tecnicamente pode significar qualquer bebida batida com gelo até espumar. Esta versão sem cafeína une a cremosidade natural da banana com o frescor da hortelã. É como um sorvete bebível que sacia e refresca ao mesmo tempo. Escolha perfeita para substituir o doce da tarde.
🕒 Preparo 5 min
Tempo Total 5 min
🍽️ Porções 1 porções
🔥 Calorias 180 kcal
🌍 Culinária Internacional, Fusão

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Liquidificador
  • Copo
  • Faca

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Descasque a banana e parta em pedaços no liquidificador.

Dica: Se tiver tempo, congele a banana antes. A banana congelada batida dá uma textura de sorvete de massa (estrutura cristalina).
2

Jogue junto as folhas de hortelã lavadas, o mel e a baunilha.

Dica: O álcool do extrato de baunilha ajuda a dissolver e espalhar os óleos da hortelã na gordura do leite (extração por solvente).
3

Complete com o leite gelado e adicione o gelo.

Dica: As proteínas do leite ajudam a formar espuma, e o gelo mantém a temperatura baixa.
4

Bata na velocidade máxima por cerca de 40 segundos, até o gelo sumir completamente e a bebida ficar espumosa.

Dica: Incorporar ar (aeração) aumenta o volume e deixa a bebida mais leve.
5

Sirva no copo e decore com um raminho de hortelã.

Dica: Se não beber na hora, a espuma pode baixar e a banana escurecer, então o ideal é fresco.

FAQ da Receita

Por que não ficou cremoso o bastante?
Provavelmente você colocou muito gelo ou líquido para pouca banana. A pectina da banana dá a textura cremosa, coloque mais!
Posso usar hortelã seca?
Não recomendado. A hortelã seca fica em pedacinhos e dá um gosto de 'pó' na vitamina. Use apenas folhas frescas.

Ingredientes

  • 1 unidade Banana madura
  • 5 unidade Folhas de hortelã fresca
  • 200 ml Leite gelado
  • 6 unidade Cubos de gelo
  • 1 colher (sopa) Mel
  • 1 colher (chá) Extrato de baunilha