Kefir de coco com canela

Esta bebida traz a experiência do 'arroz doce', mas sem os carboidratos pesados e cheia de probióticos. A mistura de leite de coco e kefir cria um equilíbrio entre sabores vegetais e animais: a doçura do coco suaviza a acidez do kefir, e a canela traz um calor à bebida refrescante. Sobremesa perfeita 'sem culpa' para quando você quer algo doce e cremoso.
🕒 Preparo 10 min
Tempo Total 1 hora 10 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 140 kcal
🌍 Culinária Tropical / Sobremesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Fouet (batedor)
  • Frigideira (opcional para tostar o coco)

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Truque opcional: toste o coco ralado em uma frigideira seca até dourar, por alguns minutos. Isso dá um sabor mais intenso e amendoado.

Dica: Cuidado, o coco queima em instantes devido ao óleo!
2

Em uma tigela, misture o kefir com o leite de coco espesso. Isso dá a base cremosa.

Dica: A gordura do leite de coco reveste a língua, fazendo com que sintamos menos a acidez do kefir.
3

Adicione o mel, a baunilha e a canela, misturando até ficar homogêneo.

Dica: A canela tende a flutuar no líquido (hidrofóbica); tenha paciência ao misturar ou misture-a primeiro com o mel.
4

Jogue o coco ralado (tostado) e envolva.

Dica: O coco ralado dá textura, então você precisa mastigar a bebida, o que ajuda na digestão.
5

Leve à geladeira por 1 hora. Nesse tempo, o coco ralado absorve a umidade e amolece.

Dica: Quanto mais gelado, mais os sabores das especiarias se destacam.

FAQ da Receita

Posso usar canela em pau em vez de pó?
Só se deixar em infusão por muito tempo (várias horas). O pó dá sabor imediato.
Que leite de coco devo escolher?
O leite de coco em lata ou vidro, mais gorduroso, dá a textura mais cremosa.

Ingredientes

  • 500 ml Kefir natural
  • 50 ml Leite de coco integral (ou creme de coco)
  • 3 colher (sopa) Coco ralado
  • 1 colher (sopa) Mel
  • 0.5 colher (chá) Canela em pó
  • 0.5 colher (chá) Extrato de baunilha