Molho de iogurte com pepino, limão e aneto

Isto é essencialmente um Tzatziki com toque extra de limão. Os gregos sabem que nos dias quentes de verão nada cai melhor do que o frescor do iogurte e a hidratação do pepino. O segredo é remover a água do pepino: se pular essa etapa, seu molho ficará aguado em vez de um creme denso.
🕒 Preparo 20 min
Tempo Total 20 min
🍽️ Porções 4 porções
🔥 Calorias 125 kcal
🌍 Culinária Grega (Variação de Tzatziki)

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Ralador
  • Peneira ou pano de prato limpo (para espremer o pepino)

Informações sobre Alérgenos

⚠️ Leite

Modo de Preparo

1

Rale o pepino (com casca, para dar cor). Salgue em uma tigela e deixe descansar por 10 minutos.

Dica: O sal 'puxa' a água das células (desidratação).
2

Esprema o pepino com as mãos ou através de um pano de prato limpo muito bem. Descarte o suco (ou beba, é saudável!).

Dica: Quanto mais seco o pepino, mais cremoso será o resultado final.
3

Misture o iogurte, o azeite, o suco de limão, o alho amassado e o aneto picado. Incorpore o pepino.

4

Leve à geladeira antes de servir.

FAQ da Receita

Por que preciso espremer o pepino?
Devido à osmose causada pelo sal, o pepino libera seus sucos. Se isso for para o molho, vai diluir o iogurte.

Ingredientes

  • 1 unidade Pepino Japonês (tipo A)
  • 250 g Iogurte grego (natural)
  • 1 dente Alho
  • 2 colheres (sopa) Suco de limão
  • 1 colher (sopa) Azeite de oliva
  • 10 g Aneto fresco (dill)
  • 0.5 colher (chá) Sal
  • 0.25 colher (chá) Pimenta-do-reino